Logo Enköping Akupunktur och Psykoterapi

Om oss

Välkommen till Enköping Akupunktur och Psykoterapi

Välkommen till din mottagning i Enköping!

Vi har tillsammans en mycket gedigen kompetens inom flera områden. Om du inte vet vilken metod som passar dig, så är det vårt jobb att genom samtal och undersökning komma fram till vad som är den bästa vägen i just ditt fall.

Vi kan erbjuda dig hjälp inom många områden

Vi utför akupunktur, bioresonans, hypnos, koppning och psykoterapi. Vi arbetar även med medveten andning, mindfulness, stress, qi gong och xing ping – en kinesisk metod för att uppnå frid i sinnet. Du kan läsa mer om varje metod nedan. Vi ger också korta kvällsföredrag och kurser. Gå gärna in på våra hemsidor och se vad som är på gång.

Här hittar du oss

Du hittar oss centralt i Enköping, mitt emot Pausparkeringen. Vår adress är Rådmansgatan 4A, 749 49 Enköping, ingång från gården och det går bra att komma in med rullstol då praktiken ligger på entréplanet.

Välkommen att kontakta oss för mer information och tidsbeställning!

Kontaktuppgifter

Enköping Akupunktur och Psykoterapi

Besöksadress

Rådmansgatan 4A, Enköping - visa på karta

Telefon

Gunilla Nordin +46707776742 Miguel Rodriguez Wadman +46707776740

E-post

Läs mer om vår mottagning på varden.se!
Öppettider

Boka tid

Skicka in dina uppgifter så kommer du att bli kontaktad av oss inom kort.
Hoppsan! Något verkar ha gått fel. Testa att skicka din förfrågan igen eller kontakta sidansvarig på info[a]varden.se om felet kvarstår. (Det här meddelandet försvinner efter 10 sekunder).

Tack för din bokningsförfrågan!

Du kommer att få ett bekräftelsemeddelande till din e-post.

Behandlingar

  • Hypnos

    Utförs av: Gunilla Nordin 070-777 67 42 , Miguel Rodriguez Wadman 070 - 777 67 40

    Hur kan hypnos hjälpa mig?

    Hypnos, medför ofta en väldigt djup och vilsam avslappning. Under hypnos kan vi arbeta på självkänsla, självförtroende, stress, få bättre sömn, gå ner eller upp i vikt, ta hand om sockerberoende, sluta röka, smärta, depression, ångest, panikångest, relationer, stress, utbrändhet, påverka högt eller lågt blodtryck, fobier, beteendeförändring, immunförsvaret och mycket mer. Hypnos är också mycket verksamt tillsammans med psykoterapi och akupunktur.

    Vad är hypnos?

    Hypnos, trance eller alpha-tillståndet, är motorvägen till ditt omedvetna, eller undermedvetna. Du får tillgång till ditt inre, din kreativitet, dina förmågor och dina inre resurser. Du kan bli medveten om känslor, beteenden, både önskade och oönskade, tankemönster och behov. Ditt sinne blir öppet och mottagligt för förändring och samtidigt så har du full kontroll över situationen. Det är viktigt att förstå att du hela tiden bibehåller kontrollen. Du är hela tiden medveten och kan när som helst bryta hypnosen.

    Många olika hälsoproblem har psykologiska samband. Det kan vara livssituationen under uppväxten och senare i livet, exempelvis smärtsamma erfarenheter i relationer, besvikelser, stress, mobbning, utanförskap och mycket av det som någon gång skapat starka känslor som inte har lämnat oss. Hypnos är då en mycket bra teknik tillsammans med psykoterapi, för att få igång läkande processer.

    Hur går min behandling till?

    Hypnos kan användas som en enskild teknik vid vissa situationer, för att sluta röka eller snusa, ta hand om sockerberoende, men i andra fall handlar det om att bli medveten och arbeta med sådant som ligger i det omedvetna. Då krävs mer kompetens av terapeuten. Att få insikt är ett första steg i förändringsprocessen på en logisk, intellektuell nivå, därefter behöver vårt omedvetna acceptera detta. Med hjälp av hypnos kan vi nå det omedvetna och skapa en transformations process eftersom vårt sinne är öppet och mottagligt, men det innebär också en sårbarhet, därför behöver terapeuten vara lyhörd och varsamt följa klienten i kommunikationen. Vi vill därför understryka vikten av att utövaren har psykoterapeutisk bakgrund.

    Hypnos är en förändrat medvetandetillstånd

    Hypnos, eller trance är ett normalt, förändrat medvetandetillstånd som vi hamnar i av oss själva dagligen utan att vara medvetna om det. Hjärnan är aktiv, men på en lägre frekvens, det som kallas alfa nivå (ca 4-8Hz) man kan också gå djupare, till lägre nivåer, men då närmar vi oss sömn. Vi befinner vi oss i Hypnos när vi dagdrömmer, eller när vi använder vår intuition.

    Hypnos kan framkallas av meditation, yoga, qi gong, dans, eller bara monotona ljud, eller rörelser. Att stå i en lång kö kan framkalla trance, att köra bil på en välkänd vägsträcka – när du kommer fram vet du inte riktigt hur det gick till, autopiloten har varit påslagen och du har varit i andra tankar, hjärnan är samtidigt väldigt aktiv och alert så om det dyker upp en fara så är alarmsystemet på direkt. De flesta känner nog igen sig i någon av situationerna.

    Hypnos är en naturlig förmåga och all hypnos i terapi är självhypnos.

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Akupunktur

    Utförs av: Gunilla Nordin 070-777 67 42 , Miguel Rodriguez Wadman 070 - 777 67 40

    Traditionell Kinesisk Medicin är en holistisk medicin

    Med akupunktur enligt Traditionell Kinesisk Medicin, kan en mängd sjukdomar behandlas eller lindras. Metoden är även förebyggande och kan användas för friskvård.

    WHO (världshälsoorganisationen) har listat över hundra problem där akupunktur kan hjälpa och dess verkan stöds idag av tusentals studier, vilket kan sökas på PUBMED, den medicinska databanken. Några av behandlingsområdena på WHO´s lista är:

    Smärta, stress, allergier, hösnuva, astma, ansiktssmärta, hormonell obalans, huvudvärk, högt/lågt blodtryck, illamående, graviditetsillamående, biverkningar efter cellgiftsbehandling och strålning, rygg- och ledbesvär, artrit, artros, ischias, tennisarmbåge, nedstämdhet, depression, magkatarr och magsår, matsmältningsbesvär, sömnstörningar, trötthet, menstruationsproblem, PMS och klimakteriebesvär.

    Helhetstänket och synen på människan som en del av naturen är grundläggande

    De oskiljaktiga sambanden mellan kropp och själ, livsstilen, dieten, fysisk aktivitet, andningen, stressfaktorer, miljön, relationer, arvet, är sådant som vi observerar och arbetar med. Precis som att allt i naturen hänger samman och är i en ständig växelverkan och samspel, sker samma sak i våra kroppar. Detta synsätt är fulländat i Kinesisk Medicin. Det gör att vårt arbete blir mycket intressant och kreativt, inte minst när det handlar om att se sambanden mellan det fysiologiska och det psykologiska.

    Akupunktur handlar om att guida människor till balans, harmoni och hälsa

    Det gör vi via observationer, samtal och undersökningar som kartlägger varje persons unika livssituation och livsstil. Vi försöker förstå vilka faktorer och omständigheter i personens liv som har lett till situationen klienten befinner sig i. Med våra diagnostiska metoder försöker vi finna orsaken till problemen och allt arbete riktar in sig på att få igång kroppens egna läkande mekanismer. Oavsett problem eftersträvar vi att behandla hela människan, eftersom alla människor, även om de har liknande besvär, har var och en sin egen historia. Därmed kommer orsaken att vara olika från individ till individ.

    Hur går min akupunkturbehandling till?

    Akupunkturbehandlingen sker med mycket tunna nålar 0,18-0,20mm. Förutom nålarna används ibland andra tekniker som koppning, moxibustion (värme med torkad gråbo), massage, örter och andningsövningar. Med hjälp av olika egenvårdsprogram, andningsövningar, diet, rörelser, qi gong, som du själv praktiserar hemma gynnar läkningsprocessen, samt att du blir delaktig i din egen process. Akupunktur är så mycket mer än att bara sticka nålar!

    Akupunktur är nog världens mest beprövade medicinska metod

    Akupunktur har använts för bot och lindring under flera tusen år. Fler och fler människor i väst upptäcker dess fördelar. Metoden är effektiv, billig och biverkningsfri, samt att man utnyttjar kroppens egna läkande mekanismer.

    Akupunkturnålarna har en mängd olika effekter. Vissa av dessa effekter har man kunnat kartlägga, exempelvis hur akupunktur påverkar kroppens elektrokemiska samspel, bland annat frisättningen av endorfin som påverkar smärtlindring och välmående. Även immunförsvaret påverkas och en mängd kroppsfunktioner som lymf- och blodflöde. Akupunkturen har också en påtaglig lugnande inverkan. Akupunktur är även mycket verksam som förebyggande terapi. Vid vissa tillstånd är akupunktur en mycket bra kompletterande behandling, inom andra områden är den överlägsen allt annat.

    Även om akupunkturen är mycket gammal som metod, har den mycket att tillföra den moderna människan.

    Vi som arbetar med akupunktur

    Vi som arbetar här med akupunktur har mycket långa utbildningar och lång erfarenhet av kliniskt arbete. I mer än 30 år har vi drivit Nei Jing Akademin, en av nordens första och ledande utbildningar i akupunktur. Vi har sedan några år sålt skolan, men är fortfarande aktiva lärare i akupunktur och medlemmar i Svenska Akupunktur Förbundet.

    Välkommen till Enköping Akupunktur och Psykoterapi!

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Psykoterapi - samtalsterapi

    Utförs av: Gunilla Nordin 070-777 67 42 , Miguel Rodriguez Wadman 070 - 777 67 40

    Samtalsterapi där klienten är i centrum

    Varje människa är unik och var och en har sin egen historia. Därför handlar samtalet om dig och din speciella historia, eller du kanske har ett specifikt problem som du vill bearbeta. Även ett specifikt problem utgår ändå ifrån dig och hur du tolkar det som händer.

    Genom samtalet med terapeuten kan du få hjälp med att sätta ord på din historia, på det som känns svårt, eller kanske är obegripligt. Det kan också handla om att komma i kontakt med sina känslor, eller bara att få uttrycka sig utan att bli bedömd, dömd, eller att bli värderad. Terapeuten lyssnar, är känslomässigt närvarande och accepterande.

    Ibland är det första gången klienten blir lyssnad på och tagen på allvar. Genom att få berätta och sätta ord på sin historia kan den bli begriplig och klienten kan få syn på sådant som är skamfyllt, dolt eller smärtsamt. När man kommit till insikt kan förändringsarbetet börja.

    Relationen mellan klient och terapeut

    Psykoterapi är både ett professionellt möte och samtidigt ett personligt möte mellan två människor. Därför är också relationen mellan klient och terapeut mycket viktig.

    Terapeuten hjälper klienten att utforska och att komma i kontakt med sina erfarenheter, tankar och känslor, vilket kan vara svårt att göra på egen hand. Det kan också handla om att man har fastnat i sin livsprocess, tappat mål och mening med livet. Du kan känna dig fri att prata om vad som helst, terapeuten har tystnadsplikt.

    När kan jag söka hjälp?

    Samtalsterapi hjälper vid stress, smärta, nedstämdhet, depression, oro, ångest, panikångest, fobier, relationsproblem, kriser, skilsmässa, sorg, låg självkänsla, dåligt självförtroende, sömnproblem, oönskade och självdestruktiva beteenden, stöd i samband med utsättande av psykofarmaka, mm.

    Varmt välkommen att boka tid hos oss på Enköping Akupunktur och Psykoterapi!

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Koppning

    Utförs av: Gunilla Nordin 070-777 67 42 , Miguel Rodriguez Wadman 070 - 777 67 40

    Vad är koppning?

    Koppning är en utmärkt metod för att behandla många olika besvär. En av de många välgörande effekterna är att koppning skapar en kraftig ökning av blodcirkulationen, vilket är speciellt viktigt vid behandling av olika former av smärta, eller stelhet i musklerna. Dessutom är behandlingen väldigt skön och avslappnande.

    Kunskapen om koppning är mångtusenårig. Mest utvecklad och dokumenterad är den i Kina där koppning är en teknik, som tillsammans med akupunktur, utgör en viktig del av den traditionella kinesiska medicinen.

    Hur går koppning till?

    Behandlingen är smärtfri och går till så, att efter undersökning och diagnos, fästs kopparna på huden genom vakuum, så att de sugs fast på det önskade området. Det finns en hel del olika tekniker man kan utföra med kopparna, man kan låta koppen sitta på ett ställe eller de flyttas i rörelser som massage.

    Senast som koppning fick stor uppmärksamhet var i samband med olympiaden då fotografer upptäckte sugmärkena efter koppning på ryggen av simmare. Det blev då allmänt känt att elitidrottsutövare och kändisar använder sig av koppning.

    Koppning och akupunktur utgår från samma medicinska principer. Därför är det mycket viktigt att koppning utförs av en utövare som är välutbildad i både akupunktur och koppning. Med den bakgrunden kan terapeuten avgöra om koppning är lämpligt, eller om det finns kontraindikationer.

    De vanligaste indikationerna för koppning är:

    • Öka blodcirkulationen i huden, bindväv och muskler samt i meridianerna.
    • Behandla stela, krampande eller ömmande muskler, ischias/lumbago, fibromyalgi.
    • Smärtlindring, öka immunförsvaret, astma, sömnrubbningar, avslappning.
    • Öka vitaliteten vid trötthet både fysiskt och psykiskt, öka vitaliteten i organen.
    • Kosmetiska behandlingar. Eftersom koppning kraftfullt ökar cirkulationen i huden, bindväven och musklerna och effektivt bidrar till bortforsling av slaggprodukter så får man en vitalisering och föryngring av huden.
    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Xin Ping

    Utförs av: Gunilla Nordin 070-777 67 42 , Miguel Rodriguez Wadman 070 - 777 67 40

    Vad är Xin Ping?

    Xin Ping som på svenska blir ”fridfullt sinne”, handlar om att skapa det underbaraste av alla tillstånd, nämligen inre lugn och frid, oavsett vad man gått igenom eller befinner sig i för livssituation.

    Inre frid och lugn är ett tillstånd som alla borde få uppleva. Det är ett tillstånd som för med sig många positiva saker, till exempel bättre hälsa, större acceptans, tolerans, mycket bättre beslut och mer livsbejakande livsstil. Det kanske viktigaste är att ett fridfullt sinne ger de bästa förutsättningarna för kroppens självläkande mekanismer.

    En kinesisk holistisk terapi

    Xin Ping är en kinesisk holistisk terapi som har sin grund i den Traditionella Kinesiska Medicinens principer. Principer om att kroppen kan hela sig själv om förutsättningarna för helandet finns. Det är just det fridfulla sinnet som är den bästa av alla förutsättningar. Genom att skapa ett fridfullt sinne slappnar kroppen av på ett sätt som ger utrymme för kroppens immunförsvar och alla andra system att arbeta ostört och läkningen sätter igång, eller går fortare.

    Vi känner alla till att det mesta vi drabbas av brukar läka ut av sig självt, men det finns tillfällen när läkningsprocessen drar ut på tiden, eller inte kommer igång. Detta gäller fysiska såväl som psykiska tillstånd.

    Xin Ping är en mycket sofistikerad terapi som utgår ifrån att om läkning inte kommer igång av sig själv, så finns det något som hindrar kroppens läknings system.

    Våra tankar påverkar våra känslor

    I Xin Ping beskrivs sambandet mellan psyket och kroppen på ett sätt som saknar motstycke. Genom mångtusenåriga observationer har en modell vuxit fram över hur våra tankar påverkar våra känslor, som påverkar kroppens organ och funktioner och hur kroppens olika funktioner påverkar våra känslor, som påverkar våra tankar.

    Negativa tankar, attityder, starka negativa upplevelser och stress kan sätta hinder för läkningsprocessen och skapar även nya sjukdomstillstånd. Via Xin Ping terapi kan man komma åt dessa hinder, som ibland kan vara upplevelser så tidigt i livet att man inte är medveten om dem.

    Hur går behandlingen till?

    Behandlingen går ut på att hela via ett fridfullt sinne och sker i form av samtal där både terapeuten och klienten sitter ner och försätter sig i djup avslappning med hjälp av speciella andningstekniker och en enkel Qi Gong övning.

    Med Xin Ping teknikerna blir de negativa sakerna man vill komma åt tillgängliga och kan processas och omvandlas så att de upplöses. Resultatet blir att minnet av det som orsakat problemet finns kvar, men inte smärtan.

    Dessutom är Xin Ping terapi den gyllene vägen för ett aktivt självförverkligande och att finna sin livsmening.

    Vanliga indikationer för Xin Ping terapi:

    • Sjukdomstillstånd där självläkningen inte kommer igång.
    • Sjukdomstillstånd där självläkningen är för långsam.
    • Psykosomatiska sjukdomar.
    • Smärta, stelhet exempelvis axlar, leder, rygg, huvudvärk.
    • Negativ effekt av stress.
    • Negativa konsekvenser av starka traumatiska händelser och upplevelser, långt tillbaka i livet i barndomen eller i nuet, exempelvis mobbning, skilsmässa, dödsfall, eller svår sjukdom.
    • Relationsproblem.
    • Vantrivsel med sitt nuvarande liv.
    • Negativa livsmönster.
    • Tappad tro, hopp inspiration och gnista.
    • Psykologiska blockeringar och negativa tillstånd, exempelvis ängslan, oro, ilska, sorg, blyghet, dåligt självförtroende, att inte trivas med sig själv, att inte hitta mening i tillvaron.
    • Att inte fungera med andra människor.

    Vi som arbetar med Xin Ping terapi här är utbildade i Kina i flera omgångar och för närvarande dom enda som utbildar terapeuter i Xin Ping utanför Kina.

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Schematerapi

    Vad är schematerapi?

    Schematerapi handlar om vår känslomässiga sårbarhet, dvs. grundläggande behov som inte blivit tillgodosedda eller tidiga negativa erfarenheter.

    Som vuxen reagerar man starkt känslomässigt då känslomässiga mönster triggas, på ett sätt som inte är relevant för situationen i sig. Man agerar ofta irrationellt och i stark affekt. Vi behöver undersöka hur dessa mönster uppstått, samt vilka faktorer som vidmakthåller problemen idag. Målet är att möta dina behov på ett mer fungerande sätt.

    Välkommen till Enköping Akupunktur och Psykoterapi!

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer

Våra medarbetare

  • Medarbetare

    Gunilla Nordin

    070-777 67 42

    Arbetar med individualpsykoterapi, hypnos och akupunktur.

    Leg. Veterinär Cert. Hypnosterapeut (ASCH) Master of Science
    Medlem i Svenska föreningen för klinisk hypnos (SFKH)
    Medlem i Centrum för hypnos och psykoterapi (CHP)
    Psykoterapi steg 1
    Auktoriserad Akupunktör, medlem i Svenska Akupunkturförbundet
    Mindfulnessinstruktör
    Andningsinstruktör

    www.self-improvement.se

    Läs mer

Kontakt

Enköping Akupunktur och Psykoterapi

Telefon

Gunilla Nordin +46707776742 Miguel Rodriguez Wadman +46707776740

Besöksadress

Rådmansgatan 4A, Enköping
Öppettider
Uppskattad färdtid
Beräknad reslängd

Omdömen


Snittbetyg på omdömen

4,8
Baserat på 5 omdömen
Lämna omdöme
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

14:31 - 25 nov, 2019

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


19:53 - 04 feb, 2019

Rekommenderar

4,5

Betyg 4,5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


20:28 - 30 jan, 2019

Rekommenderar

4,5

Betyg 4,5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


16:50 - 05 dec, 2017 skrev:

Är så nöjd och imponerad efter behandlingar hos Gunilla Nordin, tack!

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


08:22 - 10 jan, 2017

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


Frågor

  • Fråga ställd 21:06 14 jan 2019

    Hej Gunilla, går det att behandla Restless legs?

    Enköping Akupunktur och Psykoterapi svarar:

    Hej Salomina, ja det är möjligt.
    Du kan kontakta mig på mobilen, 0707 776742.
    Mvh Gunilla

  • Fråga ställd 12:35 28 dec 2016

    Hej!
    Jag går på kbt pga av panikångest/stress. Jag är sugen på att testa akupunktur mot min stress/ångest för att se om det hjälper. Vad kostar det och hur lång tid tar det och hur ofta ska man gå? Har aldrig testat akupuntur!

    Enköping Akupunktur och Psykoterapi svarar:

    Hoppsan mobilnumret blev fel, rätt nr 0707 776742
    Mvh Gunilla Nordin